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El Club de Yoga en Cures Marines Trouville Hôtel Thalasso & Spa

Yoga

Boulevard de la Cahotte

14360 TROUVILLE-SUR-MER

Reservar

oberturas

Abierto del 01 de enero de 2020 al 31 de diciembre de 2020

Aperturas:

Lunes: 13:00

Miércoles: 10:00 a 11:00 y 11:00 a 12:00

Viernes: 09:00 a 10:00 y 18:30 a 19:30

En Sábado: 09: 00 10 a: 00

Las clases se reanudan en septiembre.

Woman's Yoga es un yoga completo que ayuda a cada mujer a encontrar el equilibrio en su vida pero también a encontrar el camino hacia su feminidad. Práctica de relajación profunda que combina posturas de yoga yin, ejercicios de estiramiento y alineación, así como aprender técnicas de respiración. Tres entrenadores calificados están presentes para dar tres clases diferentes de yoga:

HATHA YOGA: Raíz del yoga tradicional indio, Hatha Yoga establece una base básica que incluye posturas, respiración y meditación.

VINYASA YOGA: práctica tradicional de sincronización dinámica de movimientos en la respiración. A diferencia de Ashtanga, el yoga Vinyasa es más libre y creativo porque la serie de posturas no se imponen.
Duración: 1 hora.

YOGA SUAVE: práctica suave y profunda dedicada a mujeres que combinan yoga hormonal, yin yoga, yoga facial, posturas y técnicas de respiración.

Ver también