Aquapalms en la piscina olímpica de Deauville

A medio camino entre la natación y el aquagym, el aquapalms es una actividad poco conocida, pero igual de beneficiosa. Los nadadores llevan aletas en los pies, ya sea boca abajo, boca arriba o erguidos, para oponer mayor resistencia en el agua. Ideal para quemar el máximo de calorías, este deporte estimula no sólo la parte inferior del cuerpo (pantorrillas, muslos y nalgas) al golpear el agua, sino también los músculos abdominales, la espalda y los brazos. Resultado final: mayor resistencia y más entrenamiento cardiovascular.

Duración de la sesión: 30 min.
A partir de 16 años.

Atención: es necesario saber nadar para esta actividad, ya que el ritmo es intenso.

Cierres excepcionales:
- 1 y 2 de noviembre: Open de Francia de PSP
- 25 de diciembre: Navidad