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Clases de Hatha & Yin Yoga en Bénerville-sur-Mer

Yoga

6 avenue Maréchal Foch

14910 BENERVILLE-SUR-MER

Durante este período de reclusión, las clases de yoga están actualmente disponibles en video. Es necesario registrarse al 06 64 38 45 89.

La práctica de Hatha Yoga (posturas, respiración, concentración, meditación) es un estilo de yoga suave, ideal para principiantes en yoga y para aprender posturas básicas. El objetivo de Hatha Yoga es sobre todo relajarse, combinando respiraciones y posturas, para aumentar su concentración y ganar flexibilidad.

La sesión dura de 1 hora a 1 hora y 30 minutos y comienza con los calentamientos antes de continuar con una serie de posturas adaptadas a cada participante. El curso termina con un momento de relajación / meditación para relajarse. No se necesita entrenamiento previo.

Lenguas habladas) :

  • Inglés
  • Italia

Precios

oberturas

Abierto del 01 de enero de 2020 al 31 de diciembre de 2020

Aperturas:

Por reserva

Lunes: De las 09: 00 hasta la 19: 00

Martes: De las 09: 00 hasta la 19: 00

Miércoles: De las 09: 00 hasta la 19: 00

Sábado: De las 09: 00 hasta la 19: 00

Viernes: De las 09: 00 hasta la 19: 00

En Sábado: De las 09: 00 hasta la 19: 00

Domingo: De las 09: 00 hasta la 19: 00

Ver también