Senderismo con «Loisirs et Culture»

Paseo a pie

Départ depuis le parking de la plage

14910 BENERVILLE-SUR-MER

Precios

Días y horarios de abertura

Opening dateFrom 01 Ene 2020 datetill 31 Dic 2020

Días y horarios de abertura :

Lunes : Del 14:00 a 17:00

La asociación «Loisirs et Culture» de Bénerville-sur-Mer organiza caminatas todos los lunes. Se tarda entre 1 hora y media y 2 horas para excursiones de entre 6 y 10 km a paso normal (entre 4 y 4.5 km/hora). Los caminos están entre Honfleur y Cabourg y se extienden por 10 km en el campo. Explorar a pie este territorio, incluso sus miradores, orillas, caminos, marismas y arroyos, conlleva beneficios unánimemente reconocidos.

El senderismo tiene muchas ventajas: permite luchar contra el sobrepeso y la obesidad, fortalecer los músculos y las articulaciones, reducir los factores de riesgo cardiovascular y retrasar el proceso de envejecimiento.
Desde un punto de vista psicológico, estar en contacto con la naturaleza, su flora y fauna tiene una influencia directa sobre el humor y el bienestar del cerebro. Por eso, muchos médicos recomiendan practicar senderismo.

La asociación «Loisirs et Culture», creada en Bénerville sur-Mer en 2006, reúne a unos sesenta miembros que participan en talleres y actividades variadas. En un contexto amigable, se favorecen el intercambio, la colaboración y la creatividad colectiva y se respetan y estimulan las aspiraciones de cualquiera.

Animado por Gilles Hurel.